giả thiết rộng rãi về SPF là càng phổ quát SPF tức là càng kiểm soát an ninh da khỏi ánh nắng mặt trời. nếu được ứng dụng chuẩn xác theo chỉ dẫn trong môi trường được kiểm soát, chẳng hạn như phòng thử nghiệm mang khí hậu rẻ, lượng tiếp xúc UVB ổn định và không có nguyên tố bên ngoài nào khác tác động tới hiệu suất của nó, thì điều này là đúng. Nhưng sở hữu vẻ như bạn đã nộp đơn đủ và rất khó mang khả năng bạn đã từng ở trong một môi trường như vậy. kem chống nắng cho da nhạy cảm nữa, những thứ như đổ mồ hôi và bơi lội làm giảm hiệu quả của SPF. rất nhiều các chuyên gia đạo báo rằng thực tiễn không sở hữu loại kem chống nắng nào có thể hoạt động lâu hơn 2 giờ.
Như chúng tôi đã kể, SPF thực sự chỉ nói đến khả năng bảo kê khỏi tia UVB — nhưng đó ko phải là tia độc nhất vô nhị với thể gây hại cho bạn. Tia UVA gây ra những thương tổn trong tương lai như lão hóa và nếp nhăn, và mang thể gây hại hầu hết trước khi da bạn bị bỏng. thực tại của vấn đề là chỉ bảo kê khỏi tia UVB là không đủ. đấy là lúc kem chống nắng phổ rộng có mặt trên thị trường. Kem chống nắng phổ rộng (hay còn gọi là kem chống nắng toàn phổ) chống lại cả tia UVA và UVB. Và, thành thật mà nhắc, đấy là điều đề xuất. Để kem chống nắng được coi là “phổ rộng”, khả năng chống tia UVA của nó phải cân xứng với khả năng chống tia UVB. lúc SPF và do đó bảo kê tia UVB nâng cao lên, thì khả năng chống tia UVA cũng phải nâng cao lên.
TÔI NÊN áp dụng SUNSCREEN NHƯ THẾ NÀO. Bạn sở hữu nhớ khi chúng tôi kể rằng kem chống nắng chỉ phân phối mức SPF được dán nhãn lúc thoa “chính xác theo chỉ dẫn”? Hãy kể thêm về ý nghĩa của điều đấy. Điều trước hết cần nhớ khi xoa kem chống nắng là bạn có thể xoa chưa đủ. những chuyên gia ước lượng rằng phần nhiều mọi người chỉ vận dụng từ 25% đến 50% so sở hữu lượng khuyến nghị. kiểm tra SPF dựa trên sự hiện diện của hai miligam kem chống nắng cho mỗi cm vuông.
trâm kem chống nắng trước 20 phút lúc đi ra ngoài