Trước lúc chúng ta mang thể đi sâu vào chi tiết của SPF, bước đầu tiên là hiểu những điều căn bản về kem chống nắng. Mặt trời mẫu bỏ hai chiếc tia UV đặc biệt mang hại cho làn da của bạn: tia UVA và UVB. Tia UVA xâm nhập sâu vào da, gây ra các tổn thương trong khoảng thời gian dài như lão hóa và nếp nhăn. Mặt khác, tia UVB ngắn hơn tia UVA. Chúng đốt cháy bề mặt da của bạn, gây tổn thương tức khắc như cháy nắng và ung thư da về lâu dài. Kem chống nắng được thiết kế để bảo kê làn da của bạn khỏi những tia với hại của mặt trời. kem chống nắng dạng xịt đặng gia nghi khiến như vậy theo đa dạng cách thức khác nhau, bao gồm thu nhận và khử hoạt tính, khiến cho suy giảm và phản xạ các tia. SPF LÀ GÌ?
mặc dầu thực tiễn là rất ít người biết nó là gì, nhưng SPF thực sự khá thuần tuý. SPF là viết tắt của “Sun Protection Factor”, là thước đo khả năng bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVB của kem chống nắng. Tính toán căn bản hoạt động như sau. “Nếu mất một phút để làn da ko được bảo vệ của bạn khởi đầu đỏ lên [dưới ánh nắng mặt trời], thì việc sử dụng kem chống nắng có SPF 15 về mặt lý thuyết sẽ ngăn ngừa đỏ lâu hơn 15 lần”. giả thử bạn mua kem chống nắng với SPF 30. giả dụ thường mất 10 phút cho đến khi da của bạn bắt đầu bỏng rát, thì bằng phương pháp tiêu dùng SPF 30, về mặt lý thuyết, bạn đã được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời trong 300 phút hoặc 5 giờ.
Điều quan trọng cần nhớ là SPF chỉ bảo kê khỏi tia UVB; đó là các tia gây ra hiện tượng "đỏ da", hoặc bỏng bề mặt. SPF ko kể tới tia UVA; ấy là các tia gây ra tổn thương trong khoảng thời gian dài bao gồm lão hóa và nếp nhăn. Tia UVA với thể gây hại hồ hết trước khi da bạn đỏ lên. Trên thực tế, cứ 5 người Mỹ thì với 1 người bị ung thư da ở tuổi 70 — và nhiều người trong số đó do tác hại của tia UVA. SỐ LƯỢNG SPF LÀ SỐ TIỀN ĐÚNG?
Theo nguyên tắc chung, SPF dưới 15 được coi là kiểm soát an ninh nhẹ, kem chống nắng không cồn đặng gia nghi -30 được coi là bảo vệ vừa phải và cao hơn 30 SPF được coi là bảo kê cao. 1 người thông thường sử dụng kem chống nắng SPF 30 là an toàn, miễn là họ thoa đủ và thường xuyên xoa lại — nhưng ấy ko phải là lề luật chung cho tất cả. Việc xác định cái kem chống nắng phù hợp mang bạn phụ thuộc vào làn da của bạn. “SPF 15 lọc ra khoảng 93% hầu hết những tia UVB đến. SPF 30 giữ 97% và SPF 50 giữ 98%. Chúng mang vẻ dị biệt không đáng nhắc, nhưng nếu bạn là người mẫn cảm mang ánh sáng hoặc mang tiền sử ung thư da, thì các tỷ lệ % bổ sung đó sẽ tạo nên sự dị biệt. ”
